Breitensport und Gesundheit

Breitensport und Gesundheit gehören eng zusammen: Menschen in Bewegung zu bringen ist ein zentraler Auftrag des Sports. Ein Großteil der Vereinsmitglieder engagiert sich im Breitensport, der nicht nur Freude bereitet, sondern auch einen wichtigen Beitrag zur Gesundheitsförderung und Prävention leistet.

Auf dieser Seite findet ihr Angebote und Informationen rund um Breitensport und Gesundheit im Märkischen Kreis:

  • Tischtennis bewegt – auch mit Parkinson
    Dieses gesundheitsorientierte Breitensportangebot richtet sich speziell an Menschen mit Parkinson und fördert Beweglichkeit, Koordination und Lebensqualität.

  • Ge(h)meinsam – beweg dich im Quartier
    Gemeinsame Spaziergänge im Quartier bringen Menschen in Bewegung, stärken die Gesundheit und fördern soziale Begegnung direkt vor Ort.

  • Prävention im Sport
    Präventionsangebote im Breitensport helfen dabei, Krankheiten vorzubeugen und die körperliche Fitness langfristig zu erhalten.

  • Rehabilitation durch Sport
    Rehabilitationssport unterstützt Menschen dabei, nach Erkrankungen wieder aktiv zu werden und ihre Gesundheit gezielt zu stabilisieren.

Zu unseren breitensportlichen Programmen: