Präventionssport

Die Prävention, auch als Vorbeugung zu verstehen, hat das Ziel, das Eintreten einer dauerhaften gesundheitlichen Einschränkung zu verhindern.

Im Präventionsschwerpunkt Bewegung werden die Angebote sowie auch die Ausbildungen der Übungsleiter im organisierten Sport in folgende Bereiche eingeteilt:
• Haltungs- und Bewegungssystem
• Herz-Kreislauf-System
• Stressbewältigung und Entspannung
• Gesundheitstraining für Ältere

Viele Sportvereine bieten Bewegung und Sport in der Prävention durch qualifizierte Übungsleiter an. Fragen Sie in Ihrem Verein nach!
Der Deutsche Olympische Sportbund (DOSB) veröffentlicht zudem auf seiner Homepage für den Präventionssport zertifizierte Sport- und Bewegungsangebote mit dem Qualitätssigel „Sport pro Gesundheit“.

Informationen zu den Bonusprogrammen der Krankenkassen, dem Qualitätssigel und vielem mehr erhalten Sie beim Landessportbund NRW.